Teh Hijau Untuk Kuruskan Badan
Sekadar bantu beri info dan tips untuk kurus je berdasar pengalaman.
Teh hijau untuk kuruskan badan. 6 cara kuruskan badan. Teh hijau untuk membakar lemak di dalam badan lemak tersebut perlu dihancurkan oleh sel lemak dan dihantar ke saluran darah untuk digunakan sebagai tenaga. Dengan cara ini tubuh akan lebih mudah membakar lemak. Walaupun tidak semua peneliti percaya bahwa minum teh hijau atau teh lain adalah cara jitu untuk menurunkan berat badan semua ahli penurunan berat badan sepakat bahwa mengisi tubuh dengan air atau memilih teh daripada permen atau soda dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan mengalihkan perhatian anda dari camilan tidak sehat.
Membantu larian untuk berlari dengan lebih laju dan lebih lama bancuhlah teh hijau sebelum memulakan aktiviti senaman anda. Contohnya sel otot akan gunakan tenaga yang dihancurkan dari lemak tersebut untuk meregang dan mengecut semasa kita bergerak. Badan anda juga akan kekal terhidrat dimana ia adalah kunci untuk mengekalkan kadar metabolik yang sihat. Penelitian membuktikan bahwa orang yang minum teh hijau dua sampai enam kali sehari selama lebih dari 3 bulan berat badannya turun sampai 5.
Teh hijau boleh meningkatkan kadar metabolisme dalam badan. Ia juga membantu mengurangkan lemak dalam badan. Teh hijau bermanfaat untuk menurunkan berat badan dengan cara yang efektif seperti mempercepat metabolisme dan meningkatkan rasa kenyang. Pasalnya teh hijau memiliki fungsi untuk merilis karbohidrat secara perlahan sehingga dapat mencegah kenaikan gula darah.
Kalau anda tengah cari blog untuk tips kurus anda berada di tempat yang tepat.