Cara Buat Susu Kurma Oat
5 7 butir kurma sesuai selera buang biji nya.
Cara buat susu kurma oat. Beri potongan buah segar agar semangkuk oatmeal anda jadi lebih kaya rasa. Red apple overnight oat ada tambah yogurt susu kurma farm fresh. Nah cara membuat oatmeal untuk sarapan yang selanjutnya adalah dengan menambahkan granola pada oatmeal anda. 7 10 biji kurma boleh ikut suka anda nak guna kurma jenis ajwa barhi medjool noor atau apa apa sajalah.
Kena rajin kunyah la sikit ye. Menerusi perkongsian saudari nurul atikah beliau kongsikan cara cara menghasilkan overnight oats. Buat susu kurma sendiri. Berikut bahan resep dan cara mudah membuat susu kurma.
Masa nak makan tu buat takde rendam2 dah. Ni versi cepat dan malas haha. 2 cawan susu segar full cream atau low fat mengikut citarasa bahan bahan opsyen. Untuk meracik susu kurma ikuti saja cara membuatnya berikut ini.
Segelas susu pasterisasi boleh susu uht sekitar 250ml. Blend 3 5 biji kurma ngan air filter oat protein. Campur dengan susu kurma je. Nak campur pun boleh 1 cawan air kosong.
Nak panaskan susu tu pun. Minum ni setiap hari. Letak strawberi dan bluberi. Namun ramai yang kurang gemar makan bijirin ini.
Dilah dah 4 thn memang sahur ni je sis. Memang kenyang dan bertahan lama sampai petang. Anda bisa menambahkan susu cair susu kental manis atau yoghurt plain. Kalau sahur nasi awal pagi perut dah bunyi.
Dah blend baru masuk susu yg sejuk. Takyah sahur nasi ngan lain2. Banyak sih cara bikin susu kurma di google tapi yg ini emang udah jd andalan saya buat bkin susu kurma. Cara membuatnya 1 rendam kurma yg sudah dibuang biji nya dengan air putih air nya.
500 ml susu uht 6 buah kurma medjool atau 8 buah. Mungkin dek kerana rasanya yang agak tawar dan hambar. Overnight oat with mulberry and blueberry. Bijirin oat sangat bagus untuk kesihatan dan boleh membantu anda mengurangkan berat badan mengawal kadar kolesterol serta melancarkan sistem pembuangan.