Khasiat Minum Air Lemon Panas

Mungkin anda pernah dengar bahawa lemon tidak boleh direndam dengan air panas kerana takut vitamin c di dalamnya rosak.

Khasiat minum air lemon panas. Dalam cuaca panas biasanya kita suka merendam lemon dengan air sejuk. Percaya tak minum air lemon ketika panas pada waktu pagi membuatkan tubuh badan lebih segar. Saya suka minum air lemon madu panas suam berbanding sejuk. Terapi air lemon bahkan dikatakan lebih berkhasiat 1 000 kali lebih baik daripada.

Dan seperti hasil studi yang dilaporkan oleh annals of the rheumatic deseases lemon memberikan perlindungan tubuh terhadap polyarthritis dan arthritis. Apa yang saya lakukan adalah pada waktu pagi sebelum ke tempat kerja biasanya saya mengambil secawan air panas ditambah perahan lemon atau kalau malas masukkan saja hirisan lemon ke dalam cawan. Jika anda terbiasa minum secangkir kopi dipagi hari bisa mempertimbangkan untuk menggantinya dengan perasan lemon plus air hangat. Air yang digunakan untuk merendam lemon perlulah pada suhu bilik dan bukan air panas.

Kalau minum air lemon madu suam sambil masak di dapur peluh keluar mencurah gaya pergi berjongging pula. Cara mengelakkan bahaya asid lemon. Buah lemon kaya akan vitamin c. Kita masih boleh mendapat khasiat lemon tanpa merosakkan gigi kita dengan cara berikut.

Buah berwarna kuning cerah ini juga mengandung banyak zat kimia alami seperti polifenol flavonoid terpenoid dan karotenoid yang sangat baik untuk kesehatan. Kalau kita buat sendiri 1 teko air lemon madu di rumah kos nya tak sampai pun rm5. Jangan terus memberus gigi selepas minum air rendaman lemon. Tapi kenyataannya lemon tidak boleh direndam dalam air yang terlalu sejuk kerana selain rasanya tak dapat menyerap dengan baik vitamin c juga tak boleh bercampur dengan air yang bersuhu terlalu rendah.

Minum air lemon boleh meningkatkan kesihatan kulit. Bahkan jika seseorang minum jus lemon yang dicampur dengan air hangat dan madu bisa membantu untuk mengurangi berat badan. Pasalnya ada beragam manfaat minum air lemon hangat di pagi hari termasuk untuk menyegarkan napas. Lemon juga terkenal karena khasiat obatnya.

Jangan lupa campurkan perasan lemon. Kandungan vitamin c dalam lemon boleh membantu memperbaiki masalah kulit lemon juga bersifat membersih antibiotik dan antioksidan yang lebih penting untuk kulit. Air lemon membantu dalam perkumuhan dan mengelakkan sembelit atau cirit birit. Jakarta di media sosial facebook kembali beredar informasi seputar khasiat minum air lemon panas.

Hal ini ternyata besar sekali manfaatnya bagi kesehatan termasuk menambah asupan vitamin c mencegah dehidrasi menurunkan berat badan dan meningkatkan fungsi pencernaan. Jangan makan dulu selama 15 menit agar air hangat dicampurkan perasan lemon bereaksi. Harga secawan hot honey lemon di kopitiam biasanya dalam lingkungan rm4 rm5. Gunakan straw atau penyedut minuman semasa minum.