Kelebihan Minum Air Lemon Dan Halia

Alang alang serai halia dan lemon ada banyak ni so meqza nak kongsikan kepada kalian khasiat air rebusan serai halia dan lemon pula.

Kelebihan minum air lemon dan halia. Walaupun kami dalam golongan 40an serta kami juga golongan obes tetapi kolestrol kami rendah. Ia membantu merawat segala kesakitan tubuh badan dan dalam masa yang sama mengeluarkan toksin yang berkumpul. Halia membantu membuang angin dan toksin di dalam badan caranya adalah hiris halia dalam satu atau dua inci dan rendamkan di dalam air panas bersama uncang teh teh hijau lagi bagus tanpa gula. Berikut adalah 10 kebaikan dan faedah.

Masukkan jus lemon dan hirisan inci halia ke dalam air. Serai mampu mengatasi gangguan pencernaan sakit perut perut berangin kejang usus dan cirit birit. 10 mengurangkan sakit kepala. Sekali minum dalam 8 oz.

Jika anda menghadapi masalah sendi seperti arthritis rheuma dan sakit sendi yang lain terdapat petua yang mencadangkan minum segelas air bersama dengan perahan lemon. Minyak pati lemon juga mempunyai fungsi yang menenangkan diri selain saluran darah juga untuk mengurangkan bengkak. Pada waktu pagi di perut kosong sudu halia parut dengan lemon dimakan dan digigit oleh madu. 10 kebaikan minum air lemon.

Kajian dari tahun 1989 hingga 2006 menyaksikan penemuan halia yang membantu peredaran darah ke seluruh badan dengan merangsang otot jantung dan melegakan aliran darah seterusnya mengelakkan ketegangan dan kekejangan. Halia adalah penawar bagi semua penyakit. Biarkan ia terendam seketika kemudian campurkan madu secukup rasa dan minum ketika air dalam keadaan hangat atau suam bagi melegakan sakit tekak. Halia mengandungi mineral kromium magnesium dan zink yang membantu dalam meningkatkan kitaran darah dan juga menghalang daripada demam dan peluh yang berlebihan.

Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas. Ini adalah alat yang sangat baik baik untuk menguatkan badan dan untuk meningkatkan mood. Ia akan membantu untuk mengurangkan kesakitan anda. Halia paya juga boleh dicurahkan dengan air mendidih bersikeras dan minum seperti yang anda suka.

Suami cikpooja konsisten minum air lemon halia nie selama 3bulan lost 10kg berat asal 80kg. Apabila dicampurkan ke dalam air ia menjadi penyahtoksikan yang terbaik. Biarkan selama dua minit dan boleh minum setiap hari. Hasil yg paling ketara selain buang angin adalah paras kolestrol.

9 dapat melegakan batuk dan sakit tekak potongkan sedikit halia segar menjadi kepingan kecil dan masukkan ke dalam air yang mendidih selama 3 5 minit. Lemon mengandungi asid sitrik kalsium magnesium potassium phosphorus zat besi zink vitamin a vitamin b6 vitamin c vitamin e bioflavonoids riboflavin pectin dan lain lain yang meningkatkan tahap imun sistem serta melawan sebarang jangkitan di dalam badan kita. Amalkan minum air detox ini setiap pagi.