Khasiat Buah Jambu Batu

Jambu biji adalah salah satu sumber terkaya dari serat makanan dalam hal buah.

Khasiat buah jambu batu. Khasiat co id buah jambu kristal merupakan jambu sejenis batu atau yang akrab di sebut dengan sebutan jambu biji dan jambu klutuk. Dalam satu biji buah jambu batu ia mengandungi vitamin c a kalium antioksidan magnesium dan folat. Khasiat jambu batu untuk kesihatan. Ini boleh melambatkan prosesnya penuaan membantu mencegah kedutan.

Ekstrak jambu batu juga boleh membantu merawat jerawat. Buah jenis tanaman tropis ini berasal dari negara brasil dan disebarkan ke indonesia melalui negara thailand. Menurut kajian 1 jambu batu mengandungi 4 kali lebih banyak vitamin c berbanding oren dan 10 kali lebih banyak vitamin a berbanding lemon. Beginilah bagaimana hebatnya khasiat buah buahan tempatan yang tidak dipedulikan oleh orang ramai.

Jambu batu sangat kaya akan nutrisi dan vitamin. Malah tinjauan saya di pasar pasar ramadan beberapa hari mendapati masyarakat malaysia terutama sekali orang melayu lebih memilih minuman campuran pewarna kimia dan berasaskan susu yang berlemak dan kandungan gula yang. Ekstrak daun jambu batu adalah berkesan membunuh bakteria penyebab jerawat pada kulit. Khasiat jambu batu dikatakan dapat mengatasi pelbagai masalah kesihatan dan memberi manfaat kepada ibu hamil.

Jambu batu yang tinggi dengan antioksidan boleh membantu melindungi kulit daripada kerosakan. Jom kita ketahui apakah khasiat buah jambu batu. Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia. Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Selain nikmat disajikan buah ini juga mempunyai banyak khasiat terutamanya untuk mencegah demam berdarah dan untuk ibu hamil. Jambu batu adalah salah satu buah yang disukai oleh masyarakat yang mana biasanya diolah menjadi jus dan rojak. Jambu batu amat membantu untuk menguruskan badan tanpa mengganggu pengambilan protein vitamin dan serat anda. Jambu batu juga berfungsi sebagai anti oksidan seperti buah buahan yang lain.

Kedua sifat jambu biji tersebut membantu pembentukan gerakan usus yang sehat dan membantu tubuh dalam mempertahankan air dan benar benar membersihkan usus.