Khasiat Air Rebusan Halba Serai Dan Halia

Alang alang serai halia dan lemon ada banyak ni so meqza nak kongsikan kepada kalian khasiat air rebusan serai halia dan lemon pula.

Khasiat air rebusan halba serai dan halia. Biji halba mengandung sejumlah kandungan menyehatkan yaitu protein zat besi air kalsium fosfor dan karbohidrat. Bolehlah diamalkan dua kali sehari. Kajian dari tahun 1989 hingga 2006 menyaksikan penemuan halia yang membantu peredaran darah ke seluruh badan dengan merangsang otot jantung dan melegakan aliran darah seterusnya mengelakkan ketegangan dan kekejangan. Air rebusan serai dan halia sangat bermanfaat untuk kesihatan lebih lebih lagi untuk tujuan pencernaan.

Serai juga diketahui berkhasit sebagai diuretik meredakan kejang kejang otot dan anti rematik. Jika anda menggunakan jus daripada separuh bahagian buahnya dan dicampur dengan air segelas air lemon akan mengandungi kira kira. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan. Direbus dgn 3 gelas air dijadikan sehingga 1 gelas air.

Kacau rata dan sedia untuk diminum. Halia mengandungi mineral kromium magnesium dan zink yang membantu dalam meningkatkan kitaran darah dan juga menghalang daripada demam dan peluh yang berlebihan. Rebusan serai halia. Perut rasa lebih lega.

Mengatasi masalah perut. Serai juga membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan. Teh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan sakit perut perut berangin kejang usus dan cirit birit. Itulah 15 manfaat dan khasiat biji halba untuk kesehatan yang perlu anda ketahui.

Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas. Serai mampu mengatasi gangguan pencernaan sakit perut perut berangin kejang usus dan cirit birit. Alhamdulillah berkat kerajinan dan komitmen yang tinggi cn mampu kurus dengan air rebusan halia dan serai. Zat anti mikroba yang terdapat pada serai dapat membasmi parasit dan bakteria jahat serta mengembalikan fungsi bakteri baik di dalam usus.

Bila dah suam masukkan madu. Lalu air rebusan serai tersebut diminum. Kalau nak tingkatkan metabolisma campurkan dengan teh hijau. Salah satu cara memanfaatkan serai adalah dengan cara merebusnya untuk mengatasi gejala batuk.

Sebanyak 5 gram akar serai dicuci direbus dengan 1 gelas air selama 15 minit. Cn mula minum air rebusan halia dan serai ini pada hari ke 40 berpantang dimana berat ketika itu adalah 54kg. Kolestrol tinggi dan sakit urat saraf. Selain dari buang angin air rebusan ni boleh bantu turunkan berat dan kurangkan perut buncit.

Hari ni abang nak kongsikan kepada anda khasiat air rebusan serai dan halia ni. Manfaat biji ini untuk kesehatan anda lebih sering dikemas dalam bentuk bubuk atau kapsul agar mudah untuk dikonsumsi tubuh. 6 kalori 2 gram karbohidrat 0 1 gram protein. 0 gram lemak 0 1 gram serat 10 8 milligram vitamin c 18 peratus dv manakala setiap gelas air lemon juga mengandungi sedikit kalium dan folat juga.

Rebusan ini seeloknya dibuat seminggu 2 3 kali.